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棒棒鸡丝

详细信息

把煮熟鸡肉经过捶打再撕成细条,吸足了料汁,有辣味,有芝麻酱的香味,有花椒粉的麻味,有生抽的鲜香,再加上黄瓜的脆爽。
原料:
白皮仔公鸡一只(约1000克)。 葱白25克。酱油30克、醋25克、芝麻酱25克、花椒粉3克、味精1克、辣椒油15克、香油10克、白糖10克。
主料:当年的仔母鸡
配料:葱姜和蒜蓉
鸡肉的营养成份:
每100克鸡肉中含有热能695千焦、蛋白质18.5克、脂肪9.6克、核黄素0.08克、钙17毫克、磷102毫克、硒18.1微克
制作过程:
仔公鸡宰杀开膛洗净后,斩去头颈、脚爪、入沸汤锅中煮熟(以断生为准),捞出放入凉汤或凉开水中浸凉,取出擦干水分,去骨,用小木棒将肉捶松(或用刀背拍松)后,顺筋用手撕成粗丝(鸡皮用刀切),葱白洗净,切成与鸡丝相仿的粗丝,然后垫于盘底,上放鸡丝。用酱油、白糖、芝麻酱、味精、花椒粉、辣椒油。醋、香油惆成味汁,淋于盘中,拌匀即成。
1.首先把鸡烫一下,然后把火关小一点锅里面的水温不能沸腾,主要是利用水的热量把它浸透 ,这样泡熟的鸡肉比较嫩,
2.鸡煮熟以后把调料放一下,首先把蒜蓉放到一个小碗里面,把姜切成姜末,再切点葱花,然后进行调味,调味加点糖,少量的盐、味精、醋、香油过鸡的鲜汤用鸡汤把它给调匀。
3.下面把鸡剁一下,在切开的鸡上面还带有少量的血丝,这样能够保证鸡的嫩度,码的时候一定要准确,在摆放中还是很有学问的。然后把我们刚才调好的汁把它浇到鸡上面就可以了。
其他做法:
食材
主料
鸡胸肉250g
辅料
香葱适量、白糖少许、花椒面1勺、生抽适量、白芝麻适量、蚝油适量。
步骤
1、鸡胸肉与姜片、花椒入冷水锅内,小火煨煮10分钟。
2、鸡肉至熟,浸入冰水中片刻,取出擦干水分;葱白洗净,切成与鸡丝相仿的粗丝。
3、用小木棒将肉捶松(或用刀背拍松)后,顺筋用手撕成粗丝。
4、将白糖、生抽1勺、花椒面、香油、油辣子、芝麻酱、香醋混合调成料汁。
5、取一碗,放入鸡肉、葱丝,淋入蚝油,撒上芝麻即可。